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たっぷりの野菜をのりで巻いて食べやすく

ベジタブルのりまき

        

ベジタブルのりまき

材料(4人分)

グリーンリーフ...3枚
--A--------------------
水菜(1/2切り)...50g
紫キャベツ(千切り)...30g
にんじん(細切り)...30g

和彩万菜 切り干し大根煮...60g

オクラ(ゆで)...3本
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焼きのり...1枚

ケンコーディライト ドレッシング 中華セパレート...15g

作り方

  1. グリーンリーフを焼きのりと同じ大きさの正方形に並べる。
  2. 1の上にAを表記の順に重ね、1でAを巻く。
  3. 焼きのりで2を巻き、8等分に切って皿に盛る。
  4. ケンコーディライト ドレッシング 中華セパレートを器に入れ、3に添える。
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