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バナナの甘味がおいしい

カリフラワーとバナナのスムージー

 外食

材料(1人分)

牛乳...65g
ケンコープレミアム®ポテト...45g
りんご(皮なし)(一口大)...45g
バナナ(一口大)...25g
カリフラワー(小房・ゆで)...20g
キャベツ(一口大)...20g
氷...20g
くるみ(炒る・砕く)...10g

作り方

  1. 全ての材料を滑らかになるまでミキサーにかける

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