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ひな祭りにぴったりの華やかさ♪
ドレッシングには話題の“キヌア”がたっぷりです!

カラフル野菜のサラダ
〜キヌア入りドレッシング〜

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カラフル野菜のサラダ 〜キヌア入りドレッシング〜

材料(4人分) 

--- A ------------------------------------------
チルドドレッシング フレンチレストラン...35g
キヌア(ゆで)...10g
--- B -------------------------------------------
レタス...15g
サニーレタス(一口大)...12g
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--- C -------------------------------------------
むきえび(ゆで)...40g
トマト(乱切り)...40g
アスパラガス(ゆで・4cm斜め切り)...20g
ツナ(チャンク)...20g
ゆで卵(1/4切り)...1個
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スプラウト(ブロッコリー)...5g
こしょう(黒)(粗挽き)...少々

作り方

  1. Aを混ぜ合わせ、器に入れる。
  2. Bを混ぜ合わせて皿に盛り付け、Cを彩り良くトッピングする。
  3. スプラウトを散らし、こしょうを振り、1を添える。


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